Se ressentir

Avec un coaching sportif  personnalisé à domicile où en pleine nature, l’entretien du corps et le mieux-être de celui-ci est un jeu d’enfant !!

En vous mettant en mouvement, vous remettez de la conscience dans chaque partie sollicitée, vous vous incarnez pleinement et vous améliorer votre état physique : mobilité articulaire et harmonisation posturale, renforcement naturel au poids de corps du centre et des grandes chaînes musculaires, cardio-training.

Pour les plus engagés le ressenti devient performance avec la préparation physique en vue d’objectif sportif : tabatas, HIIT, et crossfit…

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